Làm gì để da mịn dáng thon đón tết này ?

Vào dịp đến xuân về, là lúc chị em xum vầy gia đình, chị em bè. Vậy chị em đã biết chuẩn bị thế  nào để sở hữu thân hình thon thả, da đẹp mịn màng  đón tết ?

Dưỡng da toàn thân

Trước tết chị em nên khoản đãi chính mình với một liệu trình chăm sóc da toàn thân.  Việc chăm sóc da toàn thân đơn giản nhất bao gồm đắp mặt nạ, tẩy da chết, bôi kem dưỡng ẩm da mặt tự nhiên, tẩy da chết, bôi kem dưỡng, thoa serum,  cho cơ thể.

Hỗn hợp tẩy da chết cho mặt chị em có thể chế từ mật ong và đường nâu, cho cơ thể nên dùng cám gạo loại mịn trộn với cam và sữa.

Nên ăn đúng để thải độc cơ thể

Nếu chị em bận rộn thì cũng có cách thanh lọc độc tố đơn giản và dễ dàng để làm hàng ngày. Việc này không chỉ nên làm 1 tuần trước khi đến Tết mà chị em nên làm đều đặn sẽ giúp cơ thể thanh sạch. Cách làm rất đơn giản, khi ngủ dậy, trước bữa sáng khoảng 15 phút, chị em uống một cốc nước ấm lớn pha một quả chanh và thêm vài giọt mật ong không đường nếu có. Chị em cũng có thể cho một chút muối biển vào hỗn hợp này. Muối biển có khả năng giữ nước, nó sẽ giữ nước chanh loãng ấm trong cơ thể chị em để hỗn hợp này không bị đào thải quá nhanh và có đủ thời gian để lọc sạch cơ thể.

Xem thêm: + Trị sẹo bỏng bao nhiêu tiền ?
                   + Cách trị sẹo lõm lâu năm tốt nhất
                   + Cách trị sẹo lõm từ thiên nhiên

Với người có tiền sử đau dạ dày hay các bệnh về đường tiêu hóa thì cách thanh lọc cơ thể bằng nước chanh không thích hợp … Chị em cũng cần nhớ nên uống khi ngủ dậy nhưng sau đó cần phải ăn, tuyệt đối không được nhịn.

Nếu dư dả thời gian và chăm chỉ hơn, chị em có thể thực hiện chế độ thanh lọc cơ thể trong 3 ngày và 4 ngày còn lại là tận hưởng thành quả sau quá trình này.

Thải độc tố cho da mặt

Trong một tuần trước tết chị em nên duy trì việc xông hơi thải độc tố và chất cặn bã cho da mặt. Những loại rau thơm có thể dùng để xông hơi vừa rẻ tiền vừa tốt. Chị em nên xông cách này, tối đa 3 lần xông trong 1 tuần, mỗi lần khoảng 20 phút.

Thanh lọc cơ thể

Làn da sạm màu và cơ thể nặng nề, mệt mỏi có thể chính là biểu hiện của việc bị tích ứ độc tố. Để có được vẻ đẹp tươi mới, rạng rỡ đón tết, đón năm mới thì việc nên làm là chị em cần thải độc tố và thanh lọc cơ thể.

Tin tức làm đẹp: Dưỡng ẩm cho da mặt

Da sáng mịn nhờ thải độc tố

Trong 3 ngày, chị em tập trung ăn các loại rau củ quả có màu sáng, các loại đậu, ngũ cốc. Chất chống oxi hóa trong những loại thực phẩm này sẽ thúc đẩy ezyme trong gan, thúc đẩy loại thải các chất có hại khỏi cơ thể.

Cũng trong 3 ngày này chị em nên sử dụng nhiều tỏi, trứng, hành tây. Chúng rất giàu các hợp chất sulfuric giúp cơ thể sản xuất chất chống oxy hóa riêng của mình. Đặc biệt chúng có khả năng đẩy chất độc, kể cả các kim loại nặng như asen và thủy ngân. Chị em cũng nên sử dụng các loại trà thảo mộc có khả năng thải độc tố, chẳng hạn như trà chứa bồ công anh và cam thảo.

Ngoài ra chị em cần lưu tâm tới chế độ ăn. Cần tránh ăn các món thức ăn nhanh, chiên rán, thức ăn đóng hộp.

>>> Công thức chăm sóc da từ Aspirin