Cẩm nang dưỡng trắng da hiệu quả trong 7 ngày

Để sở hữu làn da trắng sáng, chị em có thể thực hiện theo những biện pháp khác nhau. Không nên sử dụng các loại kem tẩy trắng trên thị trường, tuy chúng có tác dụng nhanh nhưng thường gây kích ứng cho làn da bạn, khiến da yếu đi. Chỉ với những biện pháp chăm sóc da sau đây, bạn gái sẽ nhanh chóng có được làn da trắng sáng và khỏe mạnh.
Xem thêm: - Cách trị sẹo lõm do mụn
                  -  Thẩm mỹ viện trị sẹo lõm 
                  -  Cach tri tham bang nghe

  
Sữa rửa mặt hàng ngày

Việc dùng sữa rửa mặt làm sạch da hàng ngày là biện pháp hữu hiệu giúp da trắng sáng, tránh bụi bẩn và các nguyên nhan gây mụn. Tuy nhiên, các bạn gái cũng cần chọn loại sữa rửa mặt sao cho phù hợp với làn da nhé, tốt nhất nên chọn những loại sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên.

Tẩy da chết với chanh
Axit trong chanh giúp loại bỏ lớp da xỉn màu, trong khi vitamin C làm giảm sạm da và làm trắng rõ rệt.
Cách tẩy da chết: lần lượt dùng mặt trong của vỏ và ruột chanh vàng dằm nát chà nhẹ lên da. Tráng lại bằng nước sạch.

Các cách kết hợp
Vắt vài giọt chanh tươi vào kem tẩy da chết. Bạn có thể kết hợp ruột chanh với sữa chua, nhựa lô hội, đu đủ,.. để mát xa.

Đắp mặt nạ

Ủ toàn thân với mặt nạ sẽ giúp các dưỡng chất ngấm sâu và làm sáng da hiệu quả.
Cách đắp mặt nạ: Đắp mặt nạ sau khi tắm sạch và tẩy da chết. Mỗi lần đắp 20 – 30 phút. Xả lại bằng nước sạch.

Công thức mặt nạ:
+ Ruột chanh – nghệ tươi – mật ong
+ Đu đủ - sữa chua không đường
+ Cám gạo – sữa chua không đường

>>>  Chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da

Dùng kem dưỡng trắng
Các chất làm trắng trong kem giúp làm sáng da rất tốt. Chỉ cần để ý thành phần một chút thôi.

Bôi kem đúng cách: nên sắm cho mình loại kem ngày và kem đêm riêng. Chỉ bôi sau khi tắm sạch. Mát xa, vỗ nhẹ để kem ngấm tốt.

Cách chọn kem: Ưu tiên các loại kem chứa vitamin C, B3, hydroquione, arbutin. Không dùng kem có thủy ngân, corticod.

Thay đổi chế độ ăn

Thực phẩm cũng giúp làm trắng da từ bên trong.

Thói quen ăn uống : tránh ăn đêm, ăn ngọt. Trước bữa sáng 30 phút, nên uống một cốc chanh ấm  với vài giọt mật ong.

Tin tức làm đẹp: Sữa rửa mặt cho da dầu